¿Qué es el Curso de Entrenamiento Personal?
¡Da el paso hacia una actividad profesional en el ámbito del ejercicio y el acondicionamiento físico!
El Curso de Entrenamiento Personal de DAVANTE está diseñado para quienes desean iniciarse o consolidarse como profesionales del ejercicio físico, adquiriendo competencias técnicas aplicables y alineadas con el marco normativo y profesional vigente.
Esta formación permite transformar el interés por el entrenamiento en una actividad profesional estructurada, orientada al trabajo con personas desde un enfoque individualizado, seguro y fundamentado. El programa se dirige tanto a personas sin experiencia previa como a profesionales del sector deportivo o titulados que desean ampliar competencias y reforzar su perfil técnico.
A lo largo del curso aprenderás a desarrollar todo el proceso de intervención en entrenamiento personal: entrevista inicial, valoración funcional, análisis de resultados, diseño de programas por objetivos y seguimiento de la evolución, integrando criterios de biomecánica, programación y control del entrenamiento basados en evidencia científica actualizada.
Curso de Entrenador Personal en un vistazo
- Online con clases en directo
- 485 horas
- Comienzo del curso nada más realizar la matrícula
- Titulación con posibilidad de acreditación por EREPS.
- Bolsa empleo para alumnos
- Prácticas en empresas del sector
- Colaboración con empresas importantes del sector
- Acceso a herramientas exclusivas
Formación enfocada en la práctica profesional real
El itinerario formativo está planteado para que el alumnado no solo sepa qué aplicar, sino por qué y cómo hacerlo, desarrollando capacidad de razonamiento, toma de decisiones y adaptación a distintos perfiles de usuarios.Durante el curso se profundiza en:
- Valoración inicial y análisis de capacidades físicas.
- Biomecánica aplicada al entrenamiento personal.
- Programación del entrenamiento orientada a salud, rendimiento y mejora de la composición corporal.
- Estrategias de progresión, control y análisis de resultados.
Este enfoque permite adquirir autonomía progresiva, siempre con acompañamiento docente y seguimiento personalizado.
Temario del Curso Entrenador Personal
Módulo 1 Valoración de las capacidades físicas
- Habilidades motrices básicas en el ámbito del fitness.
- Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del fitness.
- Principios generales de los test, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional.
- Valoración antropométrica en el ámbito del fitness.
- Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del fitness.
- Test de campo para valorar la condición física en el ámbito del fitness.
- Valoración postural en el ámbito del fitness.
- La entrevista personal en el ámbito del fitness.
Módulo 2 Nutrición, análisis de las capacidades físicas y programación de entrenamientos personales.
- Funciones orgánicas, fatiga física y bases de la biomecánica aplicada al ámbito del fitness.
- Análisis, interpretación, tratamiento y registro de resultados en la aplicación de test, pruebas y cuestionarios en el ámbito del fitness.
- Entrenamientos de hipertrofia y tonificación, rutinas de entrenamiento y su programación.
- Cardiofitness y glosario de ejercicios de musculación.
- Elaboración de un plan de alimentación.
Módulo 3 Abdominales hipopresivos
- Introducción y anatomía hipopresiva.
- Disfunción del suelo pélvico y valoración completa.
- Práctica y ejercicios en bipedestación.
- Ejercicios de rodillas, cuadrupedia y sentados I.
- Ejercicios sentados II, en tendido supino y el reto.
- La sesión, clases y progresión.
Módulo 4 Primeros auxilios
- Fundamentos de primeros auxilios
- Anatomía del cuerpo humano
- RCP básica y obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño
- Técnicas y maniobras de primera asistencia al accidentado
- Desfibriladores
- Asistencia a víctimas con necesidades especiales, emergencias colectivas y catástrofes
Metodología Flexible con Acompañamiento Experto
El curso de entrenador personal online incluye la posibilidad de realizar prácticas profesionales autogestionadas, con el apoyo de DAVANTE, para reforzar la aplicación de los contenidos en contextos reales y además, nuestra formación combina distintos recursos orientados al desarrollo de competencias profesionales:
- Clases en directo y videoclases disponibles 24 h.
- Material audiovisual especializado y banco de ejercicios estructurado.
- Tutorías individuales y acompañamiento continuo por profesionales del ejercicio físico.
- Talleres y actividades prácticas orientadas a situaciones reales de intervención.
Salidas Laborales del Curso de Entrenamiento Personal
Una vez finalizada la formación, podrás desarrollar tu actividad profesional en ámbitos como:
- Entrenamiento personal individualizado de forma autónoma.
- Intervención en salas de entrenamiento polivalente y centros deportivos.
- Centros especializados de acondicionamiento físico.
- Entrenamiento personal en formato online.
- Asesoramiento deportivo en distintas modalidades.
- Preparación física para pruebas y procesos selectivos.
Diplomas y Acreditaciones
Uno de los pilares del curso es su alineación con los estándares europeos de cualificación profesional. Al finalizar la formación, podrás optar a:
- Diploma acreditado EuropeActive – EQF Nivel 4, que permite la inscripción en el Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio Físico (EREPS).
- Acceso al Procedimiento de Evaluación y Acreditación de Competencias (PEAC), regulado a nivel estatal, para obtener una titulación oficial vinculada al Nivel III de Acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente.
Preguntas Frecuentes Curso Entrenador Personal
¿Qué se Necesita para ser Entrenador Personal?
Para ser entrenador personal se necesita conocer muy bien al cliente al que vamos a asesorar, para ello se le deberá hacer una exhaustiva entrevista previa para poder organizar el entramiento de manera que haya avance.
¿Qué Salidas Profesionales Tiene un Entrenador Personal?
Un entrenador personal, además de trabajar por cuenta propia, puede trabajar como monitor en un gimnasio, monitor de actividades dirigidas, asesor online o preparador físico.
¿Cuál es el Sueldo de un Preparador Físico?
Un entrenador personal, además de trabajar por cuenta propia, puede trabajar como monitor en un gimnasio, monitor de actividades dirigidas, asesor online o preparador físico. Puede cobrar mas de 30K
¿Dónde puedo Trabajar con el Curso de Entrenador Personal?
Un entrenador personal puede trabajar en multitud de sitios: empresas, parques, gimnasios, dando clases a domicilio o, incluso, de manera online.